Facciamo un po' di chiarezza.
FLUSSO NORMALE
Un flusso mestruale è definito normale se la perdita totale di sangue è compresa tra i 20 ml e gli 80 ml con una durata che varia dai 3 ai 7 giorni.
Le mestruazioni sono dette regolari se si presentano ogni 28 giorni (ma rientrano nella normalità anche cicli di durata variabile tra i 25 e i 35 giorni).
CLASSIFICAZIONE DEL FLUSSO
Flusso molto scarso: corrisponde ad una perdita complessiva di sangue inferiore a 20 ml. In questo caso le mestruazioni possono essere gestite con il solo uso di proteggislip.
QUINDI... QUALE COPPETTA SCEGLIERE?
Nel caso in cui vogliate utilizzare la coppetta mestruale, potete fare semplicemente il conto di quali assorbenti utilizzate nei momenti di maggior flusso e di quanti ne dovete cambiare al giorno.
Coppetta da 20 a 25 ml: utilizzabili da coloro che presentano un flusso che va dallo scarso al medio.
Ad ogni modo, un assorbente notte è pur sempre meno capiente di una qualsiasi coppetta da 20 ml, per cui vi invito a fare le opportune proporzioni.
Ricordate che la capacità della coppetta va misurata fino ai fori in quanto, una volta raggiunta la loro altezza, si perde l'effetto sottovuoto ed iniziano a verificarsi delle perdite (perciò risulta fuorviante leggere la capacità fino al bordo).
Vi rimando ad un'utilissima tabella che compara le varie marche di coppette associate alle rispettive capacità e misure che potete trovare sul sito coppetta-mestruale.it: LINK.
Per scegliere la giusta coppetta devono essere valutati anche altri due parametri:
PRECISAZIONI
Si possono registrare variazioni nella quantità e nella regolarità del flusso mestruale nelle prime mestruazioni che seguono un parto, con l'assunzione di alcuni farmaci, in presenza di forte stress, di cambiamenti drastici e repentini di peso e nei casi di alimentazione scorretta.
È bene segnalare al medico i casi in cui le mestruazioni non rientrano nei criteri di normalità, specie se l'abbondanza del flusso supera gli 80 ml e/o i giorni in cui esso si manifesta sono più di 7 e se i dolori che le accompagnano risultano invalidanti.
Per maggiori dettagli sul ciclo mestruale potete leggere qui: LINK.
ciao io ed un mia amica stavamo parlando della capacità di asorbenza di un assorbente lei sostiene che un assorbente medio potrebbe contenere 350 ml di liquidi voi che ne pensate ?
RispondiEliminaCiao, puoi provare tu stessa a versare 350 ml di acqua sopra un assorbente e vedere se riesce a contenerli.
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